Terlajak berat
Salam Khamis
Minggu depan cuti sekolah seminggu. Apa plan korang? Dah booking mana mana ke? Bolehlah release tension lepas lepas PT3 n kan.
Dah beberapa hari jugaklah Pak Jilap tak makan malam. Nak diet. Perut dah macam Teddy Bear katanya hihi..... Kalau dah dia cakap macam tu, mak pun yahoolah apa lagi kan, sebabnya mak tak payah nak masak beriya. TLBD tu satu lauk pun dah cukup. Bila lauk tak banyak, mak pun bolehlah diet jugak.
Memang terasa berat je badan ni sejak lepas Raya hari tu. Tambahlah pulak selera memanjang. Hari tu timbang, kusss semangat, memang terkejut hunte makcik dengan berat badan sendiri! Susah hati jugaklah.... takut penyakit bukan apa! Umur pun bukan semakin muda kan....
Jadinya sejak sejak dah mula sedar diri yang badan dah terlajak berat ni, barulah nak berjinak jinak bersarapan dengan Salad ko!!! Kebetulan ada blackpepper sos lebih hari tu. Maka terhasillah Salad dengan Daging berger ye. Lantaklah ko daging berger tu ada lemak tepu ke hape janji mak dapat makan daging haha.... Mak ni belumlah setegar suami Mia yang makan Salad dengan kacang aje ...
Nasi pun masak cukup cukup untuk TLBD makan tengahari dengan malam. Konon diet tak makan nasi, tapi ratah ayam habis satu ekor hihi.... Kira oklah tu daripada tak diet langsung. Tak gitu! hihi...
Harapnya mak terus istiqomahlah. Mak ni selalunya tak kuat semangat. Angan angan Mat Jenin je lebih. Rasanya niat nak diet ni dari dulu lagi duk cerita dalam blog, nak pakai baju Raya saiz S lah, hapelah...... tapi kurusnya tak jugak...
Alahai siksa rupanya nak kurus ek......
sy diet jgk kak..tp org tgur nampak mkn berisi macam mana tu?haha..diet xmnjadi ke?kihkih
ReplyDeleteNak diet pun makanan tetap kena sedap...hahahaha... Saya ni pun tengah belajo2 nak diet.. memang jenuh nak kuruih ni
ReplyDeleteGood luck mak!
ReplyDeleteKita tak insap lagi, pagi petang siang malam asyik nak makan nasik je huhu.
Kat rumah akak ni makan malam sebelum malam nom.Malam lapar buat air je.Tapi akak tak pulak boleh kurus,abang dgn Iman je makin kecut.
ReplyDeleteAkak tak boleh lah nak diet tanpa nasi macam tu nom...dah diajar lagi budak2 celik mata je mkn nasi.
Ok nom...semoga tercapai berat yg diidamkan,boleh kurus macam yatie nanti :-)
Selamat berdiet nom..
ReplyDeleteTapi ikut diet yg betul tau..
Tapi tengok salad dgn daging tu cukup selera den ni..
Senang je mak, ko pose senin, khamis, takpelah sekaligus niat nak sihat, nak ganti pose, nak pose sunat, tapi kena kuat semangat.
ReplyDeletePastu ko kena sarapan cam aku, minum nestum dgn biskut kering je, tapi aku nasi kena makan, kalo Tak makan Tak larat weh.
Satu lagi, ko makanlah vivix Shaklee, ko boleh oder ngn aku, sihat ko dapat, kurus pun ko dapat, hehe.
Cakap pasal berat ni, kakcik dah boleh nak kata apa. Tapi, kalau kakcik ringan sangat nanti nampak macam orang sakit pulak! hehehe
ReplyDeletemoga tercpai hasrat ko mak nak berdiet, kena kuat semangat mak, puasa isnin khamis tu inshaAllah membantu juga mak, tapi kena tahan godaanlah macam saya kat opis nih time rehat macam2 bau ada, jadi bawak2lah diri ke surau hahaha kot tak kang ada yang pose separuh jalan.
ReplyDeletebanyaklah mak makanan diet yang sedap2 pernah juga saya diet kononnya buat nasi goreng dengan cauliflower takde nasik ok, bawang cili segala tu, karot, ikan bilis sikit dengan cauliflower, cauliflower tu hiris kecik2 dia jadi macam nasik..haaa tu dia siap bagi resepi
tapi saya skejap jelah lepas tu tak boleh dah, gigil lutut oiiii tak makan nasik nak ratah lauk ngn sayur jek boleh demam
Pakai kebaya nyonya lah nampaknya raya tahun depan...feewweeet
ReplyDeleteMakan hati berulam jantunglah
ReplyDeletepasti kurus
Saya ni dah bertahun azam nak kurus..tak juga menjadi pun. Metabolisma pun menurun..
ReplyDeletesedap...
ReplyDeletesihat + kenyang :) ha ha ha ha
kurus ni nyusahkan, kan?
Semoga berjaya ye.. mama pun tgh Jaga makan tapi nasi mama kena makan
ReplyDeleteAssalamualaikum wrmbth sis Hainom
ReplyDeleteSalam jumaat
semoga kita semua di berkati
Selamat berjaya menguruskan badan
Tambah oat le
ada serat larut
Selamat berdiet Mak Nom & suami..
ReplyDeleteResepi salad atas ni bagi idea pada saya.. Bebila nak buatlah untuk sarapan pagi..
simple dan menarik
ReplyDeleteNak diet jangan makan malam Mak. Last dinner kul 6 tu. Good luck n semoga sihat selalu
ReplyDeleteslmt berdiet.. kalu rs cm xabes mkn pos ke sini 😆
ReplyDeleteTau pon seksa, Hainom.... LL tak taulah berapa lama boleh bertahan nak maintain berat badan terkini sebab selalu tergoda dengan nasi, mee, roti dan lain2 sewaktu dengannya...
ReplyDeleteAssalamualaikum wrmbth
ReplyDeleteApa khabar sis hainom
Semoga semuanya lancar hari isnin ni
Lama tak update
sibuk dengan anak anak ni
sedapppp jugak simple2 pun.. nina ni mkn byk asyik xnk gemok. kurus pun org tanya jugak
ReplyDeleteSusah nak diet dengan orang dalam rumah yang kuat makan okje... ðŸ˜ðŸ˜ðŸ˜ masalahnya dorang tak naik berat badan saya yang naik... 😣
ReplyDeleteSemoga kuat semangat kak..
ReplyDeletetry to kuruskan badan mak. insyaAllah boleh. makan suku-suku-separuh.
ReplyDeletesaya belasah jew mak ;)
ReplyDeleteape yang ade saya telan jew
Belasah je la daging burger pun.esok2 diet lain..san begitulah ayat2 seterusnya..ehh macam kata kt diri andri pulak kan..hahaha
ReplyDeleteSama ja kita ni mak jilap..angan2 ja nk kurus..makan serupa saka.hihi
Moga berjaya lah dgn misi kurus tu okje .. hehe
ReplyDelete